fe4f32e2-ba50-43e9-85ce-23b545fd82ba 
God morgen : enkle vaner som kan forandre livet ditt før dagen starter
Utgivelsesår: 2022
Språk: Norsk Bokmål
Medietype: Bok
Kategori: Faglitteratur
Utgiver: Cappelen Damm
ISBN: 9788202742300 978-82-02-74230-0
Beskrivelse:
I denne boken viser forfatter Sara Lossius hvilke grep man kan ta for å skape gode morgenrutiner, og hva som skal til for å opprettholde dem. Ifølge Lossius vil gode rutiner om morgenen danne grunnlaget for en god og produktiv dag. Boken byr på 80 forskjellig mentale og fysiske øvelser som tar fra 0 til 30 minutter å gjennomføre. Her er alt fra en kalddusj og tannpuss på ett ben, til kjærlighetstanker og morgenskriving. Boken egner seg for alle som kan tenke seg å gjøre morgenene til en bra start på resten av dagen. Omtalen er utarbeidet av BS.
Tilgjengelighet
Fra samme forfatter
Lignende titler
c9195034-dceb-481e-8ed7-6b9b3af14795 
c8f0e062-8593-4f32-8ad1-8a2aa691861f 